Walau kita seluruhnya mengerti bahwa makanan olahan serta tidak sehat banyak berbuat merugikan badan serta kesehatan kita, entah bagaimanakah susah untuk benar-benar hindari mereka. Penyembuhan 3 hari pembersihan itu akan menolong Anda merubah diet Anda, mengurangi hasrat untuk makanan olahan serta detoksifikasi badan Anda.
Dua hari saat sebelum Anda mulai dengan penyembuhan, Anda mesti berhenti konsumsi product susu, lantaran mereka dengan cara perlahan diolah serta bisa menghindar perawatan pembersihan. Saat sebelum Anda mulai bersihkan paru-paru Anda, badan Anda mesti bersih dari racun yang diketemukan dalam produk susu.
Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal atau teh hijau saat sebelum tidur. Itu akan melepas seluruhnya racun yang terdapat di usus.
Namun, tolong diingat, sepanjang menjalani sistem pemurnian paru-paru, Anda tidak bisa lakukan pekerjaan berat, serta janganlah membebani paru-paru anda denga kegiatan menahan nafas berlama-lama atau meniup balon sampai terasa kelelahan.
Pagi hari saat sebelum sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yang digabung dengan sedikit air.
Bila Anda tidak suka pada rasa lemon, anda dapat menggantinya dengan juice nanas.
Ke-2 buah itu mengandung anti-oksidan alami yang tingkatkan system pernafasan.
Minum 300 ml juice wortel pada sarapan serta makan siang. Juice itu akan menolong tingkatkan pH darah Anda sepanjang 72 jam pembersihan.
Sesudah makan siang minum 400 ml juice buah yang memiliki kandungan banyak kalium.
Buah yang kaya kalium salah satunya : kurma, alpukat, pepaya, pisang, serta apricot. Kalium melakukan tindakan sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.
Malam harinya, minum 400 ml juice cranberry saat sebelum tidur, yang akan menolong Anda dalam memerangi bakteri yang bisa mengakibatkan infeksi di paru-paru sepanjang anda tidur.
Kegiatan pemurnian paru-paru itu dapat anda dari mulai pagi hari dengan ikuti kebiasaan yang dijelaskan diatas.
Kerjakan minimum sepanjang selama 3 hari atau 72 jam serta rasakan akhirnya. Semoga bermanfaat.