Ingin singkirkan selulit dengan cepat? Yuk ikuti 4 langkah ini!
stret*ch markstr*etch ma*rk
Sebagian wanita tentu sudah familiar dengan makna selulit. Ya, selulit yaitu satu di antara masalah yang cukup sering hampiri sebagian wanita. Gladis, perlu di kenali apabila selulit tidaklah penyakit, namun timbunan lemak yang terjerat di bawah susunan kulit. Biasanya, selulit menempati ruangan lengan segi atas, paha, pinggung, dan pantat.
Selulit mungkin saja saja karena oleh segi horm*on, metabolisme yang lambat, lifestyle yang tidak sehat, memberikan atau penurunan berat badan dalam waktu relatif cepat, dan sebagainya. Meskipun itu, selulit bisa pula dihilangkan, kok. Bahkan, ada cara-cara alami yang buat kulitmu bebas selulit.
Pijat
Untuk singkirkan selulit, anda bisa menggunakan sebagian bahan alami, seperti minyak zaitun, minyak kelapa, ampas kopi, atau cuka apel. Coba satu di antara, misalnya minyak zaitun, berikanlah dibagian kulit yang ada selulit, pijat perlahan-lahan, diamkan beberapa saat, lalu bersihkan sampai bersih. Lakukan pemijatan ini dengan cara teratur untuk beroleh hasil yang maksimal.
Berolahraga
Olahraga teratur yaitu langkah terbaik untuk singkirkan selulit. Anda bisa tentukan olahraga yang cukup banyak membakar lemak, misalnya lari, bersepeda, zumba, atau berenang. Tidak perlu begitu diforsir, karena olahraga yang teratur lebih baik untuk singkirkan selulit.
Makanan gizi seimbang
Mulai dari sekarang ini, cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan kurangi makanan yang mempunyai kandungan lemak bosan. Jauhi juga makanan yang begitu banyak gula dan pewarna buatan. Lebih baik, mulai beralih pada sayur dan buah yang lebih sehat. Jangan sampai lupa minum cukup air putih agar racun dan lemak mudah larut dan keluar dari tubuh.
Lidah buaya
Lidah buaya disadari dapat mengobati persoalan kulit, seperti kulit yang terbakar matahari, keriput, jerawat, bekas luka, sampai selulit. Tidak ada salahnya cobalah, kan? Berikanlah lidah buaya pada kulit yang ada selulit, diamkan 10-15 menit agar lidah buaya dapat meresap dalam kulit, lalu bersihkan sampai bersih. Kerjakan ini sedikitnya 1-2 kali 1 minggu.