Lemon adalah satu diantara buah yang umum dipakai untuk di buat juice. Banyak resep masakan yang juga di buat dari lemon. Nyaris kebanyakan orang mengetahui kalau lemon kaya
akan vitamin C.
Diluar itu, lemon juga memiliki kandungan senyawa lain yang bertanggungjawab atas banyak karakter pengobatan. Polifenol yang terdapat dalam lemon bisa mengganggu metabolisme lipid hingga bisa melenyapkan lemak.
Dalam sebagian riset, polifenol yang datang dari lemon bisa hentikan perubahan obesitas. Lalu, bagaimana cara memakai lemon untuk turunkan berat tubuh? Tersebut caranya.
Bahan :
125 gr lobak
4 buah lemon
3 sendok teh madu
2 sendok teh kayu manis
2 cm jahe
Langkah membuatnya :
Haluskan jahe serta lobak, lalu berikan perasan lemon. Aduk kombinasi sampai rata. Kemudian, berikan madu, lalu aduk lagi. Sesudah tercampur rata, masukan kombinasi kedalam botol, lalu simpan di almari es. Mengkonsumsi kombinasi ini 2 kali sehari sepanjang 3 minggu.
Campuran ini mesti dikonsumsi sebelumnya makan atau olahraga. Sesudah 3 minggu, bila Anda menginginkan meneruskan prosedur ini, ambillah jeda sekian hari untuk beristirahat.