Terdapat beberapa type minuman yang kita kenal. Ada yang berbentuk cuma singkirkan rasa haus dan cuma beri kesegaran saja. kadang-kadang kita tidak mengerti bahaya dari minuman instan yang umum kita beli di mini market atau minuman paket botol yang dijual bebas dipasaran. Seringkali tiap-tiap kita terasa haus kita membelinya lalu mengonsumsinya tanpa ada memikirkan panjang.
Sahabat.. ada type minuman yang sangat baik untuk kesehatan kita. Dan kita dianjurkan untuk mengonsumsinya. Manfaat dari minuman ini terkecuali dapat singkirkan haus, dapat juga bersihkan pencernaan kita dari kotoran yang menumpuk, dapat membakar lemak juga berperan mengeluarkan racun pada badan.
Berikut ini minuman yang saya maksud :
1. Lemon dan jahe
Sediakan 1/2 buah perasan lemon dan sepotong kecil jahe yang sudah diparut. Berikan 400 ml air dan minum waktu pagi hari.
Resep minuman ini sangat bagus untuk tingkatkan kekebalan badan, keluarkan racun dan kurangi rasa sakit, karena jahe memiliki karakter pembasmi rasa sakit.
2. Mentimun dan lemon
Minuman ini akan tingkatkan kekebalan badan Anda dan keluarkan racun pada badan. Irislah mentimun dan berikan kedalam 8 gelas air. Berikan 1 buah perasan lemon dan 10 lembar daun mint. Diamkan dalam kulkas sebagian saat agar lebih fresh.
3. Mangga dan jahe
Minuman ini bermanfaat untuk buang racun, tingkatkan metabolisme, memperlancar pencernaan dan kurangi rasa sakit. Berikan 1 cangkir mangga cincang dan 1 sendok makan parutan jahe, lalu masukan dalam wadah air. Masukan dalam kulkas dan diamkan sepanjang sebagian jam sebelumnya di nikmati.
3. Mangga dan jahe
Minuman ini bermanfaat untuk buang racun, tingkatkan metabolisme, memperlancar pencernaan dan kurangi rasa sakit. Berikan 1 cangkir mangga cincang dan 1 sendok makan parutan jahe, lalu masukan dalam wadah air. Masukan dalam kulkas dan diamkan sepanjang sebagian jam sebelumnya di nikmati.
4. Apel dan kayu manis
Minuman ini tidak memiliki kalori dan akan menolong singkirkan lemak di perut dengan cepat. Potong apel sebagian tipis lalu masukan dalam wadah air berbarengan dengan batang kayu manis. Dinginkan sepanjang sebagian jam sebelum Anda meminumnya.
5. Cuka apel
Beberapa ahli telah mereferensikan untuk minum satu sendok cuka apel setiap hari. Cuka apel dapat Anda berikan untuk menu diet Anda, sebagai pengganti detoks. Berikan 2 sendok makan cuka apel, 1 sendok makan perasan lemon, 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 1/2 irisan apel dalam 400 ml air.
6. Lidah buaya
Lidah buaya memiliki manfaat kesehatan yang mengagumkan, seperti jadikan aliran darah tambah baik, memperlancar system pencernaan dan memberi daya. Campur 1 cangkir air, 1 sendok makan perasan lemon dan 1 sendok makan lidah buaya fresh.
7. Minuman buah
Anda dapat memberikan buah apapun untuk membuat resep minuman ini. Tetapi akan lebih baik apabila memakai buah kiwi dan strobery. Potong sebagian strobery dan kiwi lalu campur dalam wadah air. Daun mint dan rosemary juga pas digabungkan dengan buah-buahan ini. Minuman ini kaya vitamin dan anti-oksidan yang dapat membuat Anda awet muda dan menolong badan Anda dalam melawan penyakit.
Silakan berbagi.. semoga bermanfaat..