Aktivitas apa sajakah yang telah Anda kerjakan untuk menurunkan berat tubuh? Bila di rasa belum ada pergantian, mungkin saja masalahnya terdapat pada h0rm0n badan Anda.
Seperti diambil healthyfoodteam. com, leptin yaitu satu diantara type h0rm0n yang jadi penyebabnya kenapa Anda kesusahan menurunkan berat tubuh walau telah berusaha cukup keras dengan semua cara.
Leptin adalah h0rm0n yang disekresikan oleh beberapa sel badan yang bekerja untuk menyeimbangkan berat tubuh serta tingkat daya badan manusia. Nanti, badan Anda akan melepas banyak h0rm0n leptin kedalam aliran darah Anda yang bikin badan lebih gemuk. Di segi lain, leptin juga bekerja sebagai keseimbangan dengan cara m3r4ngs4ng jaringan lemak untuk membakar lemak itu.
Namun, kenyataannya leptin sering kali dikira sebagai biang permasalahan. Banyak badan manusia yang menggendut karena itu yang umum dimaksud dengan masalah resistensi leptin.
Bagaimana itu dapat berlangsung?
Waktu ada pada tingkat h0rm0ne leptin yang tinggi, badan akan kehilangan kepekaan pada leptin. Pada step ini otak tidak memperoleh tanda untuk menyampaikan berhenti makan atau mempercepat metabolisme.
Resistensi leptin membuat penderitanya rawan pada penyakit kritis yang mengakibatkan lemak perut berlebihan serta penambahan peradangan.
Diet ketat
Diet berlebihan dapat juga jadi penyebabnya untuk mengembangkan resistensi leptin. Beberapa orang mengurangi konsumsi kalori dengan cara drastis karena mereka menginginkan menurunkan berat tubuh dengan cepat. Namun, hal semacam itu yaitu satu kekeliruan. Cara itu malah membuat leptin berikan tanda pada otak untuk makan semakin banyak.
Sumber : Feed. id