Semua sesuatu yang kita mengkonsumsi, akan memberi dampak untuk kesehatan kita. Oleh karenanya, begitu utama untuk Anda untuk waspada dalam pilih makanan, terlebih produk-produk makanan yang di jual di luaran.
Sangat banyak kandungan asam dalam tubuh bisa mengakibatkan penyakit serius, terlebih kanker. Tersebut argumennya begitu utama untuk konsumsi makanan yang mengandung alkali, untuk menyeimbangkan pH dalam tubuh Anda.
Sudah dapat dibuktikan kalau dengan teratur konsumsi juice alami dari buah-buahan serta sayuran fresh, bisa membawa dampak baik untuk kesehatan Anda, terlebih sayuran yang berdaun hijau.
Bila Anda mau memperlancar aliran darah, tingkatkan kekebalan badan, turunkan berat tubuh, memperlancar system pencernaan serta tingkatkan konsentrasi, makanlah satu gelas juice hijau ini tiap-tiap pagi waktu perut kosong.
Bahan :
1 buah lemon
1 genggam bayam
3 lembar daun kale
1/2 cangkir air
1 sendok teh biji chia
1 sendok teh madu
1 buah bit ukuran kecil
Langkah membuat serta ketentuan pakai :
Bila Anda tidak memakai lemon organik, coba untuk mengupasnya. Kupas juga bit serta masukan semuanya bahan kedalam jus hingga halus serta tercampur dengan baik. Diamkan sepanjang 15 menit, lalu minum perlahan.
Janganlah lupa, tanyakan ke dokter sebelumnya konsumsi juice ini.