Walau kita semuanya mengerti kalau makanan olahan serta tidak sehat banyak berbuat merugikan badan serta kesehatan kita, entah bagaimana susah untuk betul-betul menghindari mereka. Penyembuhan 3 hari pembersihan ini dapat menolong Anda merubah diet Anda, kurangi hasrat untuk makanan olahan serta detoksifikasi badan Anda.
Dua hari sebelumnya Anda mulai dengan penyembuhan, Anda mesti berhenti konsumsi product susu, karena mereka dengan cara perlahan-lahan diolah serta bisa menghindar perawatan pembersihan. Sebelumnya Anda mulai bersihkan paru-paru Anda, badan Anda mesti bersih dari toksin yang diketemukan dalam product susu.
Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal atau teh hijau sebelumnya tidur. Ini akan melepas semuanya racun yang terdapat di usus.
Namun, tolong diingat, sepanjang melakukan sistem pemurnian paru-paru, Anda tidak bisa lakukan pekerjaan berat, serta janganlah membebani paru-paru anda denga kegiatan menahan nafas berlama-lama atau meniup balon sampai terasa kelelahan.
Pagi hari sebelumnya sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yang digabung dengan sedikit air.
Bila Anda tidak suka pada rasa lemon, anda dapat menggantinya dengan juice nanas.
Ke-2 buah ini memiliki kandungan anti-oksidan alami yang tingkatkan system pernafasan.
Minum 300 ml juice wortel pada sarapan serta makan siang. Juice ini akan menolong tingkatkan pH darah Anda sepanjang 72 jam pembersihan.
Sesudah makan siang minum 400 ml juice buah yang mengandung banyak kalium.
Buah yang kaya kalium salah satunya : kurma, alpukat, pepaya, pisang, serta apricot. Kalium melakukan tindakan sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.
Malam harinya, minum 400 ml juice cranberry sebelumnya tidur, yang akan menolong Anda dalam memerangi bakteri yang bisa mengakibatkan infeksi di paru-paru sepanjang anda tidur.
Kegiatan pemurnian paru-paru ini dapat anda dari mulai pagi hari dengan ikuti kebiasaan yang dijelaskan diatas.
Kerjakan minimum sepanjang selama 3 hari atau 72 jam serta rasakan akhirnya. Semoga bermanfaat.