Buah leci memiliki bentuk nyaris sama dengan strawberry. Biasanya buah leci banyak digunakan sebagai bahan gabungan dalam es buah, salad dan jus buah. Merasa yang fresh dan manis menjadikan buah ini begitu disenangi.
Kecuali karena merasa yang enak, buah leci juga memiliki manfaat kesehatan. Seperti yang ditulis top10homeremedies. com tersebut disini manfaat kesehatan dari buah leci :
Turunkan Hipertensi
Buah leci tinggi akan kandungan potasium, yang dapat bertindak turunkan desakan darah tinggi. Satu diantara penyebab tekanan darah tinggi yakni terlalu
banyak mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan cholesterol. Karena itu melindungi pola makan begitu paling utama agar anda lepas dari hipertensi.
Menghindar Serangan Jantung.
Tekanan darah tinggi akan miliki dampak buruk pada kesehatan jantung. Buah leci disadari dapat membuat perlindungan denyut jantung selalu normal dan membuat perlindungan tekanan darah normal. Diluar itu buah leci kaya anti-oksidan dalam buah leci baik untuk melindungi ketahanan tubuh, sampai tidak mudah sakit.
Kemampuan Tulang.
Tulang yang kuat akan buat kegiatan jalan lancar tanpa ada permasalahan apa pun. Buah leci memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang dapat membuat perlindungan kekuatan dan kesehatan tulang sampai anda terlepas dari osteoporosis.
Menghindar Kanker
Kandungan flavonoid dalam buah leci dapat melawan kanker. Diluar itu, apabila anda teratur mengkonsumsi buah leci jadi kandungan flavones, quercitin dan kaemferol di dalamnya baik untuk menghindar sel kanker berkembang pada tubuh.
Bukan sekedar mengkonsumsi buah leci. Rajin mengkonsumsi buah dan sayur, serta menggerakkan lifestyle sehat bakal menghindar penyakit datang. Jadi sudah tidak ada alasan untuk malas konsumsi buah, kan?