Bila Anda mau lakukan detoksifikasi untuk badan Anda, seluruhnya yang Anda mengkonsumsi mesti dapat menolong dalam sistem detoksifikasi itu, namun Anda juga butuh sediakan minuman yang satu itu.
Anda diijinkan untuk konsumsi tomat yang kaya likopen, biji-bijian serta sayuran, yang akan tingkatkan sistem pembersihan. Kerjakan diet itu di akhir pekan.
Tehnik diet itu tidak cuma dapat keluarkan racun didalam badan, namun dapat juga singkirkan lemak membandel di badan Anda cuma dalam waktu 48 jam. Berikut tehnik diet yang dapat Anda aplikasikan.
Bahan :
300 ml air
1 sendok makan sirup maple
2 sendok makan perasan lemon
1 sendok teh lada
1 sendok teh jahe
Langkah membuat serta ketentuan gunakan :
Campur seluruhnya bahan diatas serta minuman sehat siap disajikan. Mengkonsumsi minuman itu pada malam hari saat sebelum Untuk aktifkan metabolisme Anda, cobalah minuman itu :
6 sendok makan perasan lemon
4 siung bawang putih
2 buah tomat
500 ml air
6 buah es batu
Langkah membuat serta ketentuan gunakan :
Campur seluruhnya bahan serta jus. Mengkonsumsi minuman itu pada pagi hari saat sebelum sarapan. Sepanjang akhir pekan, mengkonsumsi teh hijau bebas gula dalam jumlah besar bukanlah air. Coba cuma konsumsi sayuran serta biji-bijian, namun janganlah berlebihan.