Beberapa orang di Amerika Serikat, beli buah pisang semakin banyak dari buah lain, seperti apel serta jeruk. Mereka mengerti banyak kegunaan kesehatan yang didapat jika
konsumsi pisang.
Sebagian kegunaan pisang diantaranya turunkan tekanan darah, menolong penurunan berat tubuh, mempunyai efek antikanker, memperlancar pencernaan serta masih tetap banyak
kegunaan yang lain.
Kandungan karbohidrat dalam pisang, dapat kurangi berat tubuh. Karena, dalam satu buah pisang terdapat 110 kalori, yang membuatnya jadi buah yang sangatlah kuat
dalam soal daya. Pisang juga kaya vitamin C serta B6 dan mineral, seperti kalium, magnesium, tembaga, mangan serta serat.
Sesudah konsumsi pisang, Anda tidak akan terasa sangat lapar di banding Anda konsumsi makanan yang lain. Beberapa orang yang memakai pisang untuk turunkan berat tubuh dengan cara mengkonsumsinya sebagai menu paling utama.
Serta tersebut resep minuman mengagumkan dengan bahan basic pisang yang akan menolong melelehkan lemak di perut Anda.
Bahan :
1 buah pisang
2 sendok makan biji rami
1 buah jeruk
1/2 cangkir yogurt tanpa ada lemak
1 sendok teh minyak kelapa
1/2 sendok teh jahe bubuk
2 sendok makan whey protein
Cara membuat serta ketentuan gunakan :
Campur semuanya bahan dalam jus. Minum juice ini pada pagi hari waktu perut kosong, namun yakinkan untuk minum satu gelas air hangat sebelumnya.