Hal terutama yang bisa anda kerjakan untuk kesehatan ginjal yaitu menjaga badan, untuk kurangi kemungkinan perubahan penyakit.
Untuk mnecegah batu ginjal, anda harus tahu terlebih dulu apa pemicunya. Batu ginjal, dikarenakan oleh kandungan kalsium yang tinggi, oksalat, serta psoporus didalam urin. Cara paling baik untuk menghindarinya, yaitu dengan banyak konsumsi air untuk menghindar dehidrasi.
Diluar itu, seperti lansir Lifehealthandfood. com, 1/2 cangkir 4 ons air perahan lemon murni sehari-harinya, atau 32 ons lemonade, bisa menolong memberi jumlah asam citric seperti therapy pharmological. Yang baik untuk kesehatan ginjal.
2 ons air lemon yang dicairkan dengan 6 ons air, dan diminum 2 x satu hari. Sekali pada pagi hari serta sekali pada malam hari, untuk meraih 4 ons setiap harinya.